أهلا و الف مرحبا بزائرنا العزيز في منتدى نادي التطوير الذاتي.
انت غير مسجل على المنتدى لذلك ندوعوك إلى التسجيل حتى تتمتع بالعضوية الدائمة في المنتدى و تكون جزءا من أسرة النادي.
بقية أوقات ممتعة .....(°_°)



 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» أقوى برنامج تعلم اللغة الانجليزية : Learn to Speak English Deluxe 10
الأربعاء ديسمبر 05, 2012 7:34 pm من طرف amera.shereif

» تعليم اللغة الانجليزية بالصوت والصوره
الخميس أغسطس 23, 2012 1:53 pm من طرف محمد مكين

» تعريف النـــــــــــــادي
الخميس مارس 22, 2012 7:58 am من طرف Admin

» كيف تخطط بوعي لاختيار شريك العمر?
الإثنين مارس 19, 2012 3:09 pm من طرف حسبو الخزين

» دعاء تدعي لك به الملائكة سنة كاملة
الجمعة مارس 16, 2012 9:32 pm من طرف حسبو الخزين

» موضوع للنقاش
الجمعة مارس 16, 2012 9:11 pm من طرف حسبو الخزين

» لا تضيع وقتك في ادارة الوقت
الثلاثاء يناير 31, 2012 12:03 pm من طرف azizo

» الاسترخاء أو التنويم الإيحائي للدكتور صلاح الراشد
الثلاثاء يناير 31, 2012 11:58 am من طرف azizo

» Installer Windows Xp par USB=تنصيب الوندوز بواسطةusb
الخميس نوفمبر 24, 2011 10:47 am من طرف azizo

» تعليم الانجليزية للمبتدئين
الخميس نوفمبر 24, 2011 10:46 am من طرف azizo

» تعليم اللغة الانجليزية
الخميس نوفمبر 24, 2011 10:46 am من طرف azizo

» اختراق الفايس بوك أصبح ممكنا ....ادخل و تعلم كيف
الأربعاء مارس 30, 2011 10:36 am من طرف itseasy

» الغز الدي حير العلماء
الإثنين فبراير 07, 2011 10:15 pm من طرف lahbib elhite

» مجلة قناة الرسالة الالكترونية :العدد السادس مارس/ابريل 2010
الإثنين فبراير 07, 2011 8:18 pm من طرف lahbib elhite

» لا تحزن don't be sad
الجمعة نوفمبر 26, 2010 11:07 am من طرف hicham mfs

facebook
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Driss msk
 
azizo
 
Admin
 
Labib
 
abdellah
 
yassine benabdeslam
 
hicham mfs
 
Younes
 
karima
 
mnajahi
 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم

.: عدد زوار المنتدى :.

Flag counter

شاطر | 
 

 دراسة علمية: محبو الشوكولاتة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
azizo

avatar

الجنس : ذكر عدد المساهمات : 100
نقاط : 3353
السٌّمعَة : 12
تاريخ التسجيل : 04/04/2010
العمر : 31

مُساهمةموضوع: دراسة علمية: محبو الشوكولاتة   الخميس أبريل 29, 2010 1:05 pm





ربطت دراسة علمية بين الكآبة والشوكولاتة واشار باحثون الى ان من يتناولون الشوكلاتة باستمرار هم اكثر كآبة من الاخرين.

واظهر بحث في ارشيف الطب الباطني ان من اعتادوا على تناول قطعة شوكولاتة واحدة على الاقل كل اسبوع هم اكثر اكتئابا من اولئك الذين يتناولونها بين الحين واخر.

ويعتقد الكثيرون ان الشوكولاتة ترفع وتحسن المزاج بيد ان الباحثين الامريكيين قالوا ان ذلك قد يكون حقيقيا على الرغم من الافتقار الى الدليل العلمي عن ذلك.

بيد انهم قالوا انهم لا يستبعدون ان تكون الشوكولاتة سببا في الكآبة اكثر من كونها علاجا لها.

وكشفت الدراسة التي شملت حوالي 1000 من البالغين انه كلما زاد استهلاك الرجال والنساء للشوكولاته كلما كانوا في مزاج منخفض(كئيب).

الشوكولاتة والمزاج
واشارت الدراسة الى ان اولئك الذين يتناولون اكثر من ست قطع من الشوكولاتة بوزن 28 غراما للواحدة منها في الشهر الواحد، سجلوا اعلى الارقام في الكابة، في المقاييس التي استعملتها الدراسة.

ولم يكن هناك من بين المختبرين من يتناول ادوية مضادة للاكتئاب او سبق ان شخص الاطباء ان لديه كآبة.

ان الطريقة التي ناكل فيها والطريقة التي نشعر فيها قد تكونان مترابطتين، وقد يلجأ العديد من الناس الى اطعمة خاصة او يجدون راحة في الاكل عندما يكونون مرهقين او تحت ضغط او مكتئبين

بريجيت اوكونيل من منظمة مايند الخيرية للصحة العقلية

وقالت الدكتورة ناتالي روز وزملائها في جامعة كاليفورنيا- سان دييغو بان ثمة العديد من التفسيرات لهذه النتائج ، وتحتاج الى بلورتها.

واضافت: "قد يكون الامر ببساطة، ان الناس المكتئبين يلتمسون في الشوكولاتة نوعا من العلاج الذاتي لتعديل مزاجهم، او ان الكآبة قد تدفع باتجاه هذا الالتماس دون تاثير مفيد".

واشارت في دراستها " بدلا من ذلك، بالمماثلة مع الكحول، قد تكون للشوكولاتة فوائد للمزاج على المدى القصير ولكن مع تأثير معاكس على المدى الطويل".

واضاف الباحثون ان الشوكولاته قد تكون سببا في الكابة.

وقالت بريجيت اوكونيل من احدى منظمة "مايند" الخيرية للصحة العقلية : "ان الطريقة التي نأكل فيها والطريقة التي نشعر فيها قد تكونان مترابطتين، وقد يلجأ العديد من الناس الى اطعمة خاصة او يجدون راحة في الاكل عندما يكونون مرهقين او تحت ضغط او مكتئبين".

واضافت "على الرغم من ذلك، وكما يظهر هذا البحث، ثمة حاجة الى مزيد من البحث لتحديد ما هي العلاقة بين الشوكولاتة ومزاجنا بدقة".
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
azizo

avatar

الجنس : ذكر عدد المساهمات : 100
نقاط : 3353
السٌّمعَة : 12
تاريخ التسجيل : 04/04/2010
العمر : 31

مُساهمةموضوع: رد: دراسة علمية: محبو الشوكولاتة   الخميس أبريل 29, 2010 1:06 pm

للأمانة العلمية المقال منقول من موقع بي بي سي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
abdellah



الجنس : ذكر عدد المساهمات : 35
نقاط : 3240
السٌّمعَة : 8
تاريخ التسجيل : 14/04/2010
العمر : 30

مُساهمةموضوع: رد: دراسة علمية: محبو الشوكولاتة   الخميس أبريل 29, 2010 8:30 pm

MERCI pour l'information azizo
omatkhafch 3lina hna ghir mgharba fin ghanl9aw bach nchriw chklat baraka 3lina lkhbz
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
دراسة علمية: محبو الشوكولاتة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: مستجدات العصر <=> Actualités-
انتقل الى: